怎样治疗腹胀

腹胀是一种常见的症状，引起腹胀的原因十分复杂，腹胀不一定都是消化道积气所致，也可以是腹水、膀胱充盈等其他原因，腹胀时最好还是求医，查明原因，排除器质性病变。

以下是一些缓解腹胀的方法：顺时针方向按摩肚子；温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩 10 到 20 圈左右，每天可进行 2 至 3 次；饮食上要注意清淡易消化，少吃油腻食物和辛辣***性食物；多喝水，促进肠胃蠕动；适当运动，如散步、慢跑等。