大蒜对心脏有诸多益处，大蒜中的一种名为“蒜素”的化合物具有抗氧化、抗炎和降血压的作用，有助于降低心脏病发作的风险，大蒜能够降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的形成，从而保护心脏健康，大蒜还具有增强心血管系统功能的作用，可以预防血栓形成，降低心律失常的风险，适量食用大蒜对心脏有益，但需要注意的是，大蒜具有***性气味，可能导致胃部不适，故胃炎、胃溃疡等患者需谨慎食用。
大蒜对心脏有诸多益处，大蒜中的一种名为“蒜素”的化合物具有抗氧化、抗炎和降血压的作用，有助于降低心脏病发作的风险，大蒜能够降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的形成，从而保护心脏健康，大蒜还具有增强心血管系统功能的作用，可以预防血栓形成，降低心律失常的风险，适量食用大蒜对心脏有益，但需要注意的是，大蒜具有***性气味，可能导致胃部不适，故胃炎、胃溃疡等患者需谨慎食用。
