枇杷是一种营养丰富、口感独特的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有很多益处，吃枇杷对身体有以下好处：
1、增强免疫力：枇杷中含有丰富的维生素C,可以提高人体抵抗力，帮助抵抗病毒和细菌的侵害。
2、改善呼吸道症状：枇杷具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。
3、保护视力：枇杷中含有丰富的胡萝卜素，可以转化为维生素A,有助于保护眼睛健康，预防眼疾。
4、促进消化：枇杷中含有丰富的有机酸和膳食纤维，可以促进消化，改善便秘现象。
5、减肥瘦身：枇杷中的果胶可以帮助分解脂肪，降低胆固醇，有助于减肥瘦身。
6、补充能量：枇杷中含有丰富的糖分和碳水化合物，可以迅速补充能量，缓解疲劳。
7、美容养颜：枇杷中的维生素E和抗氧化物质可以延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和光泽。
适量食用枇杷对身体是有益的，枇杷中含有果糖，糖尿病患者应适量食用；有些人可能对枇杷过敏，食用前应注意观察身体反应。
