宝宝如何补钙

于 2025-09-07 15:13:41 发布在知识问答浏览3次

1. 增加钙含量丰富的食物摄入，如牛奶、奶制品、鱼虾等；2. 适当晒太阳，促进钙的吸收；3. 选择含有钙和维生素D的食物，如蛋黄、豆腐等；4. 如需补充钙剂，请在医生建议下使用。

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