折耳根，又称鱼腥草、狗尾巴草等，是一种常见的野菜，折耳根富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，具有一定的药用价值，适量食用折耳根对身体有益，但过量食用可能会引起一些不适。
如果吃多了折耳根，可能会导致消化不良、腹泻等症状，折耳根中含有一定量的嘌呤，痛风患者应慎食，建议适量食用折耳根，遵循“适量原则”，以免对身体造成不良影响。
折耳根，又称鱼腥草、狗尾巴草等，是一种常见的野菜，折耳根富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，具有一定的药用价值，适量食用折耳根对身体有益，但过量食用可能会引起一些不适。
如果吃多了折耳根，可能会导致消化不良、腹泻等症状，折耳根中含有一定量的嘌呤，痛风患者应慎食，建议适量食用折耳根，遵循“适量原则”，以免对身体造成不良影响。
