紫外线过敏是一种皮肤对阳光中紫外线的过度敏感反应，其症状包括瘙痒、红肿、起泡等，以下是应对紫外线过敏的建议：
避免阳光直射：尽量在日出和日落时分待在户外，其余时间尽量待在遮阳设备下或者室内。
防晒措施：出门时涂抹防晒霜，选择SPF值高、防水效果好的产品，并定期补涂，戴宽边帽、太阳镜以及穿长袖衣物也可以提供额外的防护。
使用抗过敏药物：如非处方的抗组胺药(如扑尔敏、息斯敏等)可以缓解瘙痒和红肿等症状，若症状严重，可寻求医生建议，可能需要使用更强效的药物。
冷敷治疗：对于轻度的紫外线过敏反应，可以使用冷毛巾敷在受影响的皮肤区域，以减轻瘙痒和肿胀。
注意皮肤保湿：保持皮肤水分充足有助于加速皮肤修复，使用无***性的保湿产品，避免使用含有酒精或香料的产品。
若症状持续恶化或无法缓解，请及时就医。
