方脸想变成瓜子脸，可以通过以下几个方面来实现：
1、饮食调整：减少盐分和油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。
2、运动锻炼：进行有氧运动如跑步、游泳等，帮助燃烧脂肪，减少面部脂肪堆积，同时可以进行面部肌肉锻炼，如张嘴、闭嘴、吹气等动作，有助于提升面部线条。
3、化妆技巧：运用化妆技巧修饰脸型，如使用修容粉打造立体轮廓，使脸部看起来更加紧致。
4、发型搭配：选择合适的发型，如斜刘海可以遮住额头，拉长脸型，使脸看起来更加瓜子。
5、保持良好的心态：保持自信和乐观的心态，避免因为情绪问题导致面部肌肉紧张，影响脸部线条。
