月经期间喝牛奶是可以的，但是需要注意以下几点：1、牛奶不宜和富含草酸的食物同食，如菠菜、苋菜、竹笋等，以免牛奶中的蛋白质与草酸结合为草酸钙，容易形成结石。2、女性来月经喝牛奶注意不喝冷藏的，喝常温的即可。
