要判断闰年和平年,可以按照以下规则:如果一个年份能被4整除但不能被100整除,或者能被400整除,那么这个年份就是闰年,如果不满足这些条件,那么这个年份就是平年,2020年是闰年,因为它能被4整除且不能被100整除;而2019年是平年,因为它不能被4整除。