鸡皮肤是一种常见的皮肤问题,通常不会对健康造成威胁,以下是一些可能有用的建议:1、保持皮肤清洁和保湿,使用温和的洗面奶和润肤霜,避免使用含有酒精或其他***性成分的产品。2、使用含有果酸或乳酸的产品,这些产品可以帮助去除死皮细胞,减少角质堆积。3、避免过度搓揉或刮擦皮肤,这可能会导致更多的***和损伤。4、如果您的鸡皮肤非常严重或影响到您的生活质量,请咨询医生或皮肤科医生,他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。