糯玉米适量食用是养胃的，但是吃多了可能会伤胃，糯玉米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，糯玉米粥能够补益气血，适宜脾胃虚寒、中气不足等人群；而且糯玉米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,都能够促进细胞的发育 。
