同型半胱氨酸是一种氨基酸，其水平高低可能会对健康产生影响，要降低同型半胱氨酸的水平，可以通过饮食和生活方式的改变来实现，一些研究表明，增加富含维生素B6、B12和叶酸的食物，如肉类、鱼类、全谷物和绿叶蔬菜等，可以帮助降低同型半胱氨酸的水平，适当的运动和减轻压力也有助于降低同型半胱氨酸的水平。
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