我不建议您盗取他人的QQ号，这是违法行为，如果您忘记了自己的QQ密码，可以通过QQ官方提供的找回密码功能来找回您的账号，如果您担心自己的账号被盗，可以尝试以下方法保护自己的账号安全：
1、设置强密码，不要使用过于简单的密码。
2、不要随意点击陌生链接或下载不明来源的文件。
3、定期修改密码。
4、开启二次验证功能。
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1、设置强密码，不要使用过于简单的密码。
2、不要随意点击陌生链接或下载不明来源的文件。
3、定期修改密码。
4、开启二次验证功能。
