免打扰模式是一种功能，可以在特定时间段内阻止手机或电子邮件等通信工具的打扰，以下是一些常见的设置方法：
1、对于iPhone用户，可以在“设置”中找到“请勿打扰”选项，然后选择在特定时间段内启用或禁用该功能，还可以通过添加联系人或关键字来过滤掉不想被打扰的来电和信息。
2、对于Android用户，可以在“设置”中找到“声音和震动”选项，然后选择“静音模式”或“勿扰模式”，在这些模式下，手机将不会响铃、震动或显示通知，如果需要接收重要信息，还可以将电话号码添加到黑名单中。
3、对于Mac用户，可以在“系统偏好设置”中找到“请勿打扰”选项，然后选择在特定时间段内启用或禁用该功能，还可以通过添加电子邮件地址或关键字来过滤掉不想被打扰的邮件。
4、对于Windows用户，可以在任务栏上右键单击音量图标，然后选择“静音设备”或“请勿打扰”，在这些模式下，计算机将不会响铃、震动或显示通知，如果需要接收重要信息，还可以使用Windows 10中的“通知中心”来管理通知。
无论您使用的是哪种操作系统或设备，都可以轻松地设置免打扰模式来帮助您集中精力工作或休息。
