小孩喉咙有痰时，可以采取以下方法帮助清除：
1、保持室内空气湿润：使用加湿器或者在房间放一盆水，有助于缓解喉咙干燥和痰多的问题。
2、多喝温水：给孩子多喝温水，可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
3、拍背按摩：轻轻拍打孩子的背部，有助于松动痰液，***咳嗽反射，使痰液更容易排出。
4、做鼻腔冲洗：用温盐水清洗鼻腔，有助于软化痰液，促进痰液排出。
5、适当运动：让孩子进行适当的运动，如散步、跳绳等，有助于加速血液循环，促进痰液的排出。
6、饮食调整：避免给孩子吃油腻、辛辣的食物，多吃水果蔬菜，有助于改善喉咙状况。
7、如果痰液长时间无法排出，且伴有发热、咳嗽加重等症状，建议及时就医，以免延误病情。
