韭菜和韭黄都是韭菜的两种不同状态,它们的区别主要在于生长过程中是否接受了阳光照射,韭菜是在露天环境中生长的,因此它的叶子呈现出绿色,含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质;而韭黄是在遮阳条件下生长的,由于长时间不见阳光,它的叶子会变成黄色,但是口感和营养价值与韭菜相当。希望我的回答能够帮到您,如果您还有其他问题,请随时问我。