Lop胎位是指胎儿头部朝左后方,背部朝左前方的胎位,如果想要调整到Loa胎位,可以采用以下方法:1、左侧卧睡觉:孕妇可以采取左侧卧睡觉的方式来调整胎位,这样可以让胎儿的头部朝向***口,有助于顺产。2、手法复位:如果孕妇已经到了预产期,而且胎位还没有调整过来,可以考虑请医生进行手法复位,这种方法需要在医院进行,由专业医生进行操作。