如果您的手机录音丢失或损坏，您可以尝试以下方法恢复：
1、检查您的手机是否有云备份，如果有，请从云端恢复录音。
2、检查您的手机是否有本地备份，如果有，请从本地备份恢复录音。
3、如果以上两种方法都不行，您可以尝试使用第三方数据恢复软件来恢复录音，但是请注意，这种方法可能会导致数据丢失或不可预测的结果。
如果您的手机录音丢失或损坏，您可以尝试以下方法恢复：
1、检查您的手机是否有云备份，如果有，请从云端恢复录音。
2、检查您的手机是否有本地备份，如果有，请从本地备份恢复录音。
3、如果以上两种方法都不行，您可以尝试使用第三方数据恢复软件来恢复录音，但是请注意，这种方法可能会导致数据丢失或不可预测的结果。
