验孕棒和验孕纸都是用于检测人体尿液中是否含有孕激素(hCG)以确定妊娠的工具，它们的主要区别在于使用方法、敏感度和准确性。
1、使用方法：验孕棒通常采用一次性使用，将试纸条浸入尿液中，等待指定时间后观察结果，而验孕纸则需要将试纸条浸泡在尿液中一段时间(一般为几分钟),然后取出观察结果，验孕棒可以直接插入尿液样本，而验孕纸则需要使用收集器或试管等辅助工具。
2、敏感度：由于验孕棒采用电子元件检测hCG水平，因此其敏感度相对较高，可以在受精卵着床后的较早阶段就检测出孕激素，而验孕纸则需要较长时间才能显示出结果，其敏感度相对较低。
3、准确性：虽然两种方法都具有一定的准确性，但验孕棒通常更为准确，根据研究，使用验孕棒进行测试时，假阳性和假阴性的比例分别为1%至2%，相比之下，验孕纸的假阳性和假阴性比例可能高达15%至20%，如果对结果存在疑虑，建议使用其他确认妊娠的方法，如血液检查或超声检查。
