甲减(甲状腺功能减退症)患者减肥需注意：1.保持规律作息，避免熬夜；2.饮食均衡，低脂、高蛋白，增加蔬菜水果摄入；3.增加运动量，如慢跑、瑜伽等有氧运动；4.保持良好的心态，避免压力过大，甲减患者的新陈代谢较慢，因此快速减肥并不适合，要注重健康饮食和运动习惯的养成，如有需要，请咨询专业医生并制定个性化减肥计划。
甲减(甲状腺功能减退症)患者减肥需注意：1.保持规律作息，避免熬夜；2.饮食均衡，低脂、高蛋白，增加蔬菜水果摄入；3.增加运动量，如慢跑、瑜伽等有氧运动；4.保持良好的心态，避免压力过大，甲减患者的新陈代谢较慢，因此快速减肥并不适合，要注重健康饮食和运动习惯的养成，如有需要，请咨询专业医生并制定个性化减肥计划。
