美白牙齿有一定的好处，牙齿美白可以改善黄牙、黑牙、氟斑牙等情况，去除附着在牙齿上的咖啡垢、烟渍、茶渍，使牙齿变白，富有光泽，还能增强人的自信心，但是对于不同的美白方法，其利弊也不一样，使用美白牙膏不能改变牙齿颜色，只能去除表面污渍。
