什么是低聚果糖

于 2025-09-07 14:43:53 发布在知识问答浏览5次

低聚果糖是一种新型功能性糖源，又称果寡糖或蔗糖三糖族低聚糖，它通常食用的很多水果、蔬菜中均存在，低聚果糖具有吸水膨胀的特性，可以让粪便吸收水分体积增大，促进粪便成型，质地变得柔软；同时低聚果糖在肠道内不能被消化酶分解，也不会被胃和小肠消化吸收，可直接进入大肠，然后不断发酵产生有机酸，降低肠道 PH值，***肠道蠕动，促进排便。