要使用万用表测量电阻，请按照以下步骤操作：
1、确保万用表的旋钮设置在电阻测量(RX10Ω)模式，这个模式可以在表头上的一个标有“Ω”或“RX10”的旋钮上找到。
2、将红色测试笔连接到万用表的“+”插孔，将黑色测试笔连接到万用表的“-”插孔，这样做是为了确保我们正在测量的是电阻值，而不是电流值。
3、拿起万用表，将两个测试笔的金属探针接触到要测量电阻的电路元件的两端，确保接触牢固且稳定，以获得准确的电阻值。
4、读取万用表上的电阻值，显示屏上会显示一个数字，这个数字就是您所测电路元件的电阻值，如果您看到的是一个未知符号或者无法读取数值，请检查您的万用表是否损坏或需要更换电池。
5、在完成测量后，将万用表的旋钮拨回OFF位置，以防止误触或其他意外情况。
需要注意的是，在测量过程中，不要触摸万用表的导线或测试笔，否则可能会导致测量不准确或者损坏万用表，确保所测量的电路元件与电源断开，以保证安全。
