上午喝绿茶是可以的，绿茶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素，有助于提神醒脑，增强新陈代谢，对身体有益，绿茶中的***可以短暂提高注意力和警觉性，但需要注意的是，过量饮用绿茶可能导致心悸、失眠等不良反应，因此建议适量饮用。
