涌泉穴位在哪里

于 2025-09-07 14:27:10 发布在知识问答浏览6次

涌泉穴位位于人体脚底部，具***置为：踝骨(外踝)凹陷处约1个手指宽度(大拇指和第二个脚趾的骨头之间)，在中医理论中，涌泉穴是肾经的起点，具有滋阴降火、益气补虚、清热解毒等作用，按摩或针灸涌泉穴可以调节肾脏功能，对缓解疲劳、失眠、高血压等症状有一定的帮助。