脂肪肝可以通过清淡饮食、适当运动、戒烟、戒酒进行调理，部分人应当使用保肝降酶药物治疗。建议您的饮食应该以清淡为主，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物，适当的运动也有助于减轻脂肪肝的症状。
