要查明过敏源，可以采取以下几种方法：
1、皮肤划痕试验：这是一种常见的检测过敏源的方法，医生会在你的皮肤上轻轻划伤，然后滴几滴可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等，如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，就说明你对这种物质过敏，但这种方法只适用于部分过敏源。
2、血清特异性IgE测定：这是一种血液检查，可以检测出特定物质引起的过敏反应，这种方法需要时间较长(约2-4周),且可能存在一定的误差。
3、挑战试验：这是一种在医生指导下进行的实验，通过让你吸入或食用可能引起过敏的物质，来确定过敏源，这种方法可能会导致严重的过敏反应，因此需要在医生的严密监控下进行。
4、食物日记：如果你怀疑自己对某种食物过敏，可以尝试记录自己的饮食情况，观察是否有食物摄入后出现过敏症状，这样可以帮助你找到潜在的过敏源。
5、家庭环境调查：了解家庭成员是否存在过敏症状，以及家中是否存在可能引起过敏的物品(如灰尘螨、霉菌等),有助于确定家庭中的过敏源。
6、专业机构检测：可以寻求专业机构进行室内空气检测、皮试等，以便更准确地找到过敏源。
查明过敏源需要综合运用多种方法，并在医生的指导下进行，保持良好的生活习惯和卫生条件，也有助于减少过敏反应的发生。
