您可以通过以下几种方法来保存QQ聊天记录：
1、在电脑版QQ中，点击页面左下角的【主菜单】图标，在弹出的选项中选择【聊天记录备份与恢复】，跳转下一页面后，点击【备份聊天记录至电脑】选项，返回手机上选择需要进行备份的聊天记录，可以单独选择指定好友，也可以勾选所有好友的聊天记录，然后按照指示选择备份的保存路径，将聊天记录备份到电脑即可。
2、借助第三方软件导出QQ聊天记录，如果您使用的是苹果手机，那么可以尝试使用数据蛙苹果恢复专家这款软件来导出QQ聊天记录，该软件支持深度扫描iOS设备，并有很大概率能够恢复QQ聊天记录以及其他类型的手机数据。
