要治疗头痛，首先要了解头痛的种类和原因，头痛可以分为原发性头痛和继发性头痛，原发性头痛包括偏头痛、紧张型头痛等，而继发性头痛是由其他疾病引起的，如颅内感染、高血压等，治疗方法因头痛类型而异。
1、偏头痛：偏头痛患者需要避免诱发因素，如***、巧克力、酒精等，保持规律的作息、充足的睡眠和减轻压力也有助于缓解偏头痛，如有需要，可以在医生指导下使用药物治疗，如非处方药物三叉神经痛镇痛药(扑热息痛、阿司匹林等)或处方药物曲普坦类药物、麦角胺类药物等。
2、紧张型头痛：紧张型头痛与肌肉紧张有关，可以通过放松训练、生物反馈等方法缓解疼痛，保持良好的姿势、避免颈部和肩部疲劳也有助于预防紧张型头痛，必要时，可在医生建议下使用非处方药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3、继发性头痛：治疗继发性头痛的关键是治疗原发病，如抗感染治疗颅内感染、控制高血压等，在治疗原发病的同时，也可以针对头痛症状进行对症治疗。
治疗头痛需要根据头痛类型和原因采取相应措施，如症状持续严重或反复发作，请及时就诊寻求专业医生的帮助。
