海藻糖和白砂糖的区别

于 2025-09-07 14:05:50 发布在知识问答浏览4次

海藻糖和白砂糖的区别在于，海藻糖是从可食用菌类、海藻和豆类等食物中提取出来的天然糖类，而白砂糖则是精制糖，可能含有一些有害的杂质，在安全性方面，海藻糖更胜一筹，海藻糖相比白砂糖具有更低的甜度、更低的热量、更慢的吸收速度、更积极的生理功能和更高的安全性，因此更健康。