骨折期间吃坚果并不适宜，虽然坚果富含营养，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，但它们的主要问题是硬壳难以咀嚼和消化，在骨折的恢复过程中，需要摄取易消化且营养丰富的食物，以促进骨折部位的愈合和身体的恢复。
骨折患者应选择富含优质蛋白质、钙、磷、镁等矿物质的食物，以及含有维生素C和D等有助于骨骼健康的食物，这些食物包括牛奶、奶制品、鱼肉、豆腐、绿叶蔬菜等，保证充足的水分摄入，帮助排除废物，加速恢复。
骨折期间不建议吃坚果，患者应遵循医生的建议，采取适当的治疗方法，并保持良好的饮食习惯来促进骨折的愈合。
