认知能力差有很多表现，其中包括注意力不集中、学习能力下降、记忆力减退、思维迟缓、语言表达困难等，如果您或您身边的人出现这些症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，保持良好的生活习惯和心态也有助于提高认知能力，保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、避免过度压力等，多参加一些锻炼大脑的活动，如阅读、写作、绘画等，也有助于提高认知能力。
认知能力差有很多表现，其中包括注意力不集中、学习能力下降、记忆力减退、思维迟缓、语言表达困难等，如果您或您身边的人出现这些症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，保持良好的生活习惯和心态也有助于提高认知能力，保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、避免过度压力等，多参加一些锻炼大脑的活动，如阅读、写作、绘画等，也有助于提高认知能力。
