心发慌的原因有很多,包括生理性和病理性因素,生理性原因包括情绪不佳、运动、饮食等,病理性原因包括心脏疾病、神经衰弱和心脏神经官能症等,如果您的心慌情况持续存在,建议您及时就医,以便及早发现问题并得到治疗。