每天用盐水泡脚有很多好处，它可以促进血液循环，缓解疲劳和肌肉酸痛，它可以帮助消除脚部异味，它还可以起到抗菌和消炎的作用，对于一些皮肤疾病也有一定的疗效。
如果使用不当或者过量使用盐水泡脚，也会对身体造成一定的危害，过度使用可能会导致皮肤干燥、脱皮等问题，在使用盐水泡脚时需要注意以下几点：
1、不宜过量使用，每次使用盐水泡脚的时间不宜超过30分钟。
2、盐的质量要好，建议使用食用盐或者粗盐进行泡脚。
3、水温要控制在适宜的范围内，水温不宜过高或过低。
4、对于有皮肤病史的人来说，建议在医生的指导下进行盐水泡脚。
每天用盐水泡脚是一种非常健康的习惯，只要掌握好正确的方法和注意事项，就可以达到预期的效果。
