一键恢复电脑系统通常需要使用预装的恢复工具或者第三方恢复软件，以下是一般的步骤：
重启电脑 :在大多数情况下，你需要先关闭电脑，然后再重新启动，在电脑启动时，按照屏幕上的提示进入BIOS或UEFI设置，这通常需要在开机时按下特定的键(例如F2、F10、ｄｅｌｅｔｅ或Esc)。
找到恢复选项 :在BIOS或UEFI设置中，找到“恢复”或“紧急启动”选项，并将其设置为靠前启动设备，这通常需要在菜单中选择一个名为“Boot”、“Startup”或类似的选项，然后将你的恢复设备设置为靠前个选项。
保存设置并重启 :保存你的设置，然后退出BIOS或UEFI，电脑应该会自动重启，并从你的恢复设备启动。
按照屏幕上的提示进行操作 :一旦电脑从恢复设备启动，你将看到一系列的屏幕提示，这些提示会指导你完成恢复过程，你只需要按照提示操作，不需要做任何特殊的选择。
请注意，不同的电脑品牌和型号可能会有不同的恢复流程，如果你不确定如何操作，建议参考电脑的用户手册或者联系电脑的制造商获取帮助，进行系统恢复可能会导致硬盘上的数据丢失，所以在进行这个操作之前，最好备份你的重要数据。
