莲蓬和莲子都是莲花的果实,但它们之间有一些区别,莲蓬是莲花的花托,呈圆锥形或圆柱形,表面有许多小孔,莲子则是从莲蓬中长出的种子,呈椭圆形或圆形,表面有一层硬壳,莲蓬主要用于食用和药用,而莲子则是一种常见的食材,也可以用于制作莲子糕、莲子汤等美食,莲蓬中的花托还可以提取出莲芯油,具有一定的药用价值。