宋朝，是中国历史上的一个朝代，时间跨度从960年到1279年，总共持续了319年，这一时期，中国经历了北宋和南宋两个时期，宋朝是一个重要的朝代，它的存在和发展对中国乃至世界的深远影响。
宋朝在政治、经济、文化、科技等诸多方面都有显著的成就，在政治上，宋朝实行中央集权制度，设立中书省、枢密院、三司使等机构进行行政管理，在经济上，宋朝商品经济高度发达，出现了许多著名的商业城市和商帮，如汴京、临安等，宋朝还实行新法改革，推动农业、手工业的发展。
在文化上，宋朝是中国古代文化的鼎盛时期之一，儒学复兴，诗词、绘画、书法、音乐、戏曲等各类艺术都取得了辉煌的成就，科技方面，宋朝的科技发展也十分突出，如四大发明(造纸术、***、印刷术、指南针)中的两项就出现在这个时期。
宋朝也是一个充满矛盾和冲突的时期，北方的辽、金等民族不断侵扰，南方则有各种社会矛盾和农民起义，最终在1279年，因蒙古帝国的崛起和南宋政权的内部腐朽，宋朝走向灭亡。
宋朝是一个政治稳重、经济繁荣、文化多元、科技进步但又面临内外压力的复杂时期。
