银耳是一种营养丰富的食物，对身体有很多好处，银耳可以用于身体病后体虚、气短、乏力病症的治疗，银耳有补益的功效，可以提高免疫力，因此脾胃不好的人是可以吃银耳的。 银耳经过长时间的炖煮之后非常容易吸收，不会加重脾胃的负担，因此脾胃不好的人吃银耳起到补益、养肺、养胃的作用，这是一个很好的食物。
银耳是一种营养丰富的食物，对身体有很多好处，银耳可以用于身体病后体虚、气短、乏力病症的治疗，银耳有补益的功效，可以提高免疫力，因此脾胃不好的人是可以吃银耳的。 银耳经过长时间的炖煮之后非常容易吸收，不会加重脾胃的负担，因此脾胃不好的人吃银耳起到补益、养肺、养胃的作用，这是一个很好的食物。
