孕妇白天睡觉好吗

孕妇白天睡觉是可以的，充足的休息对孕妇和胎儿的健康非常重要，在怀孕期间，由于身体的变化和荷尔蒙的影响，孕妇可能会感到疲劳、困倦和不适，白天小睡有助于缓解这些症状，提高孕妇的生活质量。

需要注意的是，孕妇在睡觉时应保持适当的姿势，以避免对腹部产生过大的压力，建议孕妇选择侧卧姿势，并使用额外的垫子来支撑腹部，孕妇还应注意保持室内温度适中，避免过热或过冷。

孕妇白天睡觉是有益的，但要确保采取合适的姿势和环境，如果您有任何疑虑或不适，请咨询您的医生或产科专家。