果酸，又称为果酸类化合物，是一类具有羟基(-OH)官能团的有机酸，果酸广泛应用于护肤品、食品、医药等领域，关于果酸的好坏，我们需要从多个角度来分析。
从护肤角度来看，果酸可以帮助去除皮肤表面的老化角质细胞，促进新细胞生长，提高肌肤的更新速度，这对于改善肤色、减轻痘痘、淡化细纹等有一定的效果，果酸还可以调节皮肤的油脂分泌，改善油性肌肤，使肌肤更加清爽，从护肤效果上看，果酸具有一定的好处。
果酸并非适合所有人，对于敏感性肌肤、干性肌肤以及孕妇来说，使用果酸可能会导致皮肤过敏、干燥等问题，果酸的使用需要掌握适当的浓度和使用方法，过量使用或不当使用可能会对皮肤造成伤害，在选择果酸产品时，需要根据自己的肤质进行判断。
果酸对于部分人群的肌肤具有一定的美容效果，但并非适用于所有人，在使用果酸产品时，需要注意选择适合自己肤质的产品，并遵循正确的使用方法，以免对皮肤造成不良影响，如有疑虑，建议咨询专业皮肤科医生的意见。
