晚上喝水会怎样

晚上喝水可能会带来一些不良影响，晚上饮水过多可能会导致夜尿频繁，影响睡眠质量，晚上饮水过量可能会增加肾脏的负担，导致肾脏功能下降，晚上饮水还可能导致水肿，尤其是对于心肾功能不全的人群来说，更容易出现水肿现象。

晚上适量饮水是可以的，但要注意不要过量，如果你在睡前感到口渴，可以喝一小杯温水或者不含糖的茶水，以补充水分，如果你在晚上经常感到口渴或者需要频繁起夜上厕所，那么最好还是避免在晚上饮水，以免影响睡眠和健康。