近视，又称远视眼，是一种常见的视力问题，它主要表现为看远处物体模糊不清，而看近处物体却能清晰地看到，怎样会近视呢？以下是一些可能导致近视的因素：
1、遗传因素：家族中有近视眼的人，子女患近视的几率较高。
2、环境因素：长时间处于不良的生活环境中，如光线不足、阅读距离过近、用眼过度等，都可能导致近视。
3、饮食因素：营养不良，特别是缺乏维生素A、C和E等对眼睛健康有益的营养素，也可能增加近视的风险。
4、生活习惯：长时间低头玩手机、电脑等电子产品，不仅会导致颈椎疲劳，还可能影响到视力。
5、学习压力：长时间进行高强度的学习任务，使眼睛长时间处于紧张状态，也可能导致近视。
6、年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的晶状体会逐渐变形，从而导致近视，青少年时期是近视发展最快的阶段，因此要注意保护视力。
要预防近视，可以采取以下措施：
1、保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间用眼。
2、充足的户外活动：多参加户外活动，让眼睛接触到自然光，有助于预防近视。
3、合理的用眼距离和时间：阅读、写作时保持适当的距离和时间，避免过度用眼。
4、定期检查视力：及时发现视力问题，以便采取相应的治疗措施。
5、保持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼等都有助于维护眼睛健康。
