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俯卧撑一个都做不起来咋办啊

于 2025-09-07 13:29:01 发布在知识问答浏览7次

正常人俯卧撑多少都能做几个，一个做不起来，可能是体质虚弱，或者过于肥胖。如果是体质虚弱，可以通过加强营养改善。如果过胖，则需要减肥。

俯卧撑做不起来怎么办