在微信中，你可以通过以下步骤来发布视频到朋友圈：
打开并进入微信的“发现”页面，点击下方的“朋友圈”选项。
点击右下角的相机图标，开始录制你想要发布的视频，你可以点击屏幕中间的白色加号按钮开始录制，然后结束录制。
录制完成后，点击右上角的勾选按钮，预览你的视频是否符合要求。
点击“发表”按钮，就可以将你的视频分享到朋友圈了。
在弹出的对话框中，你可以添加一些文字描述或者位置信息，然后点击“发送”。
注意：微信对上传的视频大小有限制，通常不能超过10MB，为了保证用户体验，微信对视频内容有一定的规定，例如禁止发布含有广告、色情等违规内容的视频。
