1. 喝足够的水，保持身体和皮肤的水分平衡；2. 使用保湿喷雾或面霜，为肌肤补充水分；3. 使用保湿面膜，定期给肌肤深层补水；4. 避免过度洗脸，以免破坏肌肤的天然保湿屏障；5. 选择适合自己肤质的护肤品，保持肌肤的水油平衡。
