奶粉与牛奶哪个营养好

于 2025-09-07 13:23:12 发布在知识问答浏览3次

奶粉和牛奶都是优质的营养来源，但它们的营养成分有所不同，牛奶含有丰富的蛋白质、钙质、维生素D和其他矿物质，适合所有年龄段的人群，而奶粉则是在牛奶的基础上加工而成，通常含有更高的蛋白质含量和更多的营养添加剂，因此对于婴幼儿来说更为适宜，无论是选择奶粉还是牛奶，都能为人体提供必要的营养，具体应根据个人需求和健康状况来决定。