在宋朝时期，银子和钱币的兑换率并没有一个固定的标准，它会随着市场供求关系的变化而波动，但是大致上，可以参考一下以下的数据：
据史书记载，宋朝时期的货币改革中，1两等于1000文，由于宋朝对银子的重视，还发行了"交子",这是一种纸币，也作为法定货币流通。"交子"与银子的兑换比率并不固定，常常在市场上变动。
我们还需要考虑到当时的物价水平，宋朝时期，商品经济发达，各类商品琳琅满目，由于历史记录的局限性，我们无法精确得知当时的物价情况，不过，根据现有的历史资料推测，宋朝时期的平均生活水平应该低于现代社会，因此一两银子的价值应该高于现在的人民币。
综合考虑以上因素，我们可以得出一个大致的估计：在宋朝时期，一两银子可能相当于现在的几十元到一百元人民币，但请注意，这只是一个非常粗略的估计，实际的价值可能会有很大的差异，如果你想要得到更准确的数值，你可能需要查阅更多的历史资料，甚至需要专业的经济学家进行详细的分析和研究。
