孕酮是一种重要的激素，它在女性怀孕期间有利于维持妊娠，如果您想通过食物来补充孕酮，可以尝试以下食物：豆腐、豆浆、豆制品等豆类食物中含有丰富的优质蛋白，可以帮助补孕酮；蛋类、鱼类以及猕猴桃、苹果、柚子或者草莓等水果也含有一定量的孕酮 。
