垃圾食品是指那些营养价值低、热量高、添加剂多、不利于健康的食物，这类食物通常含有大量的反式脂肪、饱和脂肪、糖分和盐分，长期食用可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题，以下是一些常见的垃圾食品图片：
1、薯片：薯片是最常见的垃圾食品之一，其中含有大量的油脂和盐分。
2、快餐汉堡：快餐汉堡中热量高、脂肪含量高，且往往含有较多的添加剂。
3、方便面：方便面中的碳水化合物和脂肪含量较高，营养价值较低。
4、甜点：如蛋糕、甜甜圈等，这些食物含有大量的糖分和油脂，不利于健康。
5、可乐：可乐中的糖分和***含量较高，长期饮用可能对健康产生不良影响。
6、能量饮料：能量饮料中的***、糖分和添加剂可能导致心率不齐、失眠等问题。
7、炸鸡：炸鸡中的油脂含量较高，长期食用可能导致肥胖和其他健康问题。
8、糖果：糖果中含有大量的糖分，过多食用可能导致龋齿和肥胖。
9、冰淇淋：冰淇淋中的糖分较高，且往往含有较多的添加剂。
10、肉类零食：如烤肉干、火腿肠等，这些食物中的脂肪和盐分含量较高。
为了保持健康，建议减少垃圾食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类、瘦肉等营养丰富的食物，保持适量的运动，以帮助身体消耗多余的热量，维持健康的体重。
