下颌关节紊乱的治疗方法因个体情况而异,一般可采取以下措施:1. 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,缓解疼痛和紧张;2. 药物治疗:如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,减轻炎症和肌肉紧张;3. 牙科矫治:如牙齿矫正、修复腭裂等,纠正咬合问题;4. 软组织手术:如关节镜下清理、韧带修复等,改善关节功能,在治疗过程中,需避免过度张口、咬硬物等不良习惯,以免加重病情。